Wavetours Blog

Bias Action Weeks: CrossFit & Surf

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blog_teaserDieses Jahr bieten wir erstmalig neben dem Surfkurs auch weiter Sporthighlights in Bias an. Mit unserem Partner Core Sportclub Darmstadt veranstalten wir vom 14.09.-21.09.2013 unsere CrossFit & Surf Woche.

Teilnehmen sollten alle, die einen perfekten Spätsommer in Frankreich erleben wollen und dabei neben dem Surfen ihre Allgemeinfitness verbessern wollen.

Welches Ziel verfolgt dieses Trainingsprogramm?
Das ist die Verbindung von CrossFit und Surfen. In unserer ersten Actionweek erhalten die Teilnehmer eine Einführung in die Welt des ehrlichen, funktionellen Trainings in Kombination mit Surfen. Dein Körper liebt neue Herausforderungen. Hier bekommt er sie gleich doppelt!
Lerne im ersten Teil des Trainingslagers die Athletik-Basics. Freut euch auf intensives Training und coole WOD´s. Egal auf welchem Niveau du bist, wir haben für jeden das passende Workout. Steht ihr sonst mit beiden Beinen fest auf dem Boden werdet ihr beim Surfen von permanenter Instabilität begleitet. Im zweiten Teil des Trainingslagers gehen wir auf die Besonderheiten im Athletiktraining für Surfer ein.

Mehr Infos zur CrossFit & Surf Woche gibt es hier.